Tara de origine: Chile
Cantitate: 125g
Prezentare: PUDRA

CONTINUT:

• antocianine, polifenoli
• minerale (calciu, fier, potasiu)
• vitamine (A, C, E)

EFECTE:

• antioxidante (gena SIRT1)
• termogene (ard grasimile)
• echilibreaza glicemia

DOZA: intretinere = 1/2 lingurita

Maqui este un fruct exotic, purpuriu-închis, care crește sălbatic în America de Sud.

Este recoltat în principal de indienii maputeni autohtoni din Chile, care au folosit frunze, tulpini și fructe de pădure medicinale timp de mii de ani.

Astăzi, maqui este comercializat sub formă de „fruct” sau pudra, datorită conținutului ridicat de antioxidanți și potențialelor beneficii pentru sănătate, inclusiv inflamații reduse, controlul zahărului din sânge și sănătatea inimii.

Beneficii pentru sanatate

Încărcat cu antioxidanți

Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot provoca daune celulare, inflamații și boli în timp.

O modalitate de a preveni aceste efecte este consumând alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi maqui supliment pudra. Antioxidanții acționează prin stabilizarea radicalilor liberi, contribuind astfel la prevenirea deteriorării celulare și a efectelor sale adverse.

Studiile sugerează că dietele bogate în antioxidanți pot reduce riscul dumneavoastră de boli cronice, precum boli de inimă, cancer, diabet și artrită.

Se presupune că fructele de pădure Maqui sunt ambalate de până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât murele, afinele, căpșunile și zmeura. În special, sunt bogate într-un grup de antioxidanți numiți antocianini.

Antocianinele dau fructului culoarea purpurie și pot fi responsabile pentru multe dintre presupusele sale beneficii pentru sănătate .

Poate ajuta la combaterea inflamației

Cercetările sugerează că boabele maqui au potențialul de a combate afecțiunile asociate cu inflamația, inclusiv boli de inimă, artrită, diabet de tip 2 și anumite afecțiuni pulmonare.

Poate proteja împotriva bolilor de inimă

Boabele Maqui sunt bogate în antocianine, antioxidanți puternici care au fost legați de o inimă mai sănătoasă.

Studiul de Sănătate al Asistenților medicali efectuat la 93.600 de femei tinere și de vârstă mijlocie a descoperit că dietele cele mai ridicate în antocianine au fost asociate cu un risc redus cu 32% de atacuri de cord, comparativ cu cele mai scăzute din acești antioxidanți.

Într-un alt studiu mare, dietele bogate în antocianine au fost asociate cu un risc redus cu 12% de tensiune arterială ridicată.

Deși este necesară o cercetare mai definitivă, extractul de fructe de machi poate ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de boli de inimă prin scăderea nivelului de colesterol LDL „rău”.

Într-un studiu clinic de trei luni efectuat la 31 de persoane cu prediabet, 180 mg din suplimentul concentrat de fructe de machi au redus nivelurile de LDL din sânge cu o medie de 12,5%.

Poate sprijini sănătatea ochilor

În fiecare zi, ochii tăi sunt expuși la multe surse de lumină, inclusiv soarele, luminile fluorescente, monitoarele de calculator, telefoanele și televizoarele.

Expunerea excesivă la lumină poate provoca daune ochilor dvs.

Cu toate acestea, antioxidanții – cum ar fi cei găsiți în maqui – pot oferi protecție împotriva daunelor provocate de lumină.

Un studiu pe epruvetă a descoperit că extractul de fructe de machi a prevenit deteriorarea provocată de lumină în celulele oculare, sugerând că fructul poate fi benefic pentru sănătatea ochilor.