Descriere

Guarana – supliment pudra 125g

Planta tropicala cataratoare, este inrudita indeaproape cu artarul si este cunoscuta si apreciata in special ca si inlocuitor de cafea.

Guarana este o plantă braziliană originară din bazinul Amazonului. Cunoscută și sub numele de Paullinia cupana, este o plantă de alpinism apreciată pentru fructele sale.

Un fruct matur de guarana are aproximativ dimensiunea unei fructe de cafea. Seamănă cu ochiul uman, cu o coajă roșie care înglobează o sămânță neagră acoperită de o arilă albă.

Extractul de guarana se face prin procesarea semințelor într-o pulbere. Triburile amazoniene au folosit guarana timp de secole pentru proprietățile sale terapeutice .

Conține o gamă impresionantă de stimulanți, cum ar fi cofeina, teofilina și teobromina. De asemenea, Guarana se mândrește cu antioxidanți, precum taninuri, saponine și catechine. Astăzi, 70% din guarana produsă este utilizată de industria băuturilor în băuturile răcoritoare și energice, în timp ce restul de 30% este transformat în pulbere.

Cantitate: 125g
Tara de origine: Brazilia
Prezentare: PUDRĂ

CONTINUT:

• fibre si taninuri astringente
• cofeina, guaranina, teofilina si teobromina
• proteine, rasini si mucilagii

EFECTE:

• energizant si vitalizant
• accelereaza metabolismul si scade apetitul
• amelioreaza „febra musculara”

DOZA: intretinere = 1/2 lingurita
(se recomanda consumul cu prudenta in timpul sarcinii si alaptarii)

Beneficii pentru sanatate

Bogat în antioxidanți

Guarana este încărcat cu compuși care au proprietăți antioxidante. Acestea includ cofeina, teobromina, taninurile, saponinele și catechinele.

De fapt, guarana are un profil antioxidant similar cu cel al ceaiului verde. Antioxidantii sunt importanti deoarece neutralizeaza molecule potential daunatoare numite radicali liberi. Aceste molecule pot interacționa cu părți ale celulelor dvs. și pot provoca daune legate de îmbătrânire, boli de inimă, cancere și alte boli.

Poate reduce oboseala și îmbunătăți concentrarea

Guarana este cel mai cunoscut ca ingredient în băuturile energice populare. Este o sursă excelentă de cofeină, care vă ajută să vă mențineți concentrarea și energia mentală.

De fapt, semințele de guarana pot conține de patru până la șase ori mai multă cafeină decât boabele de cafea. Cofeina funcționează prin blocarea efectelor adenozinei, un compus care vă ajută creierul să se relaxeze. Se leagă de receptorii adenozinei, împiedicându-i activarea.

Un studiu a descoperit că persoanele care au luat un supliment de vitamine conținând guarană s-au simțit mai puțin obosite în timp ce au finalizat mai multe teste, în comparație cu cele care au luat un placebo.

Vă poate ajuta să învățați mai bine

Cercetările au arătat că guarana vă poate îmbunătăți capacitatea de a învăța și de a vă aminti.

Un studiu a analizat efectele diferitelor doze de guarană asupra dispoziției și învățării. Participanții au primit fie guarană, 37,5 mg, 75 mg, 150 mg sau 300 mg.

Persoanele care au primit fie 37,5 mg, fie 75 mg de guarană au obținut cele mai mari scoruri de test. Deoarece dozele mici de guarană furnizează doze mici de cofeină, se crede că alți compuși din guarană, în afară de cofeină, pot fi parțial responsabili.

Un alt studiu a comparat guarana cu ginsengul, un alt compus care stimulează creierul.

Deși atât guarana, cât și ginseng-ul au îmbunătățit memoria și performanța testelor, persoanele care au primit guarana au acordat mai multă atenție sarcinilor lor și le-au finalizat mai repede.