Tara de origine: India
Cantitate: 125g
Prezentare: PUDRA

CONTINUT:

• L-DOPA, serotonina, triptofan
• saponine, beta-carboline
• grasimi si fibre

EFECTE:

• afrodisiac si anabolizant
• tonic cerebral
• adaptogen

DOZA: intretinere = 1/2 lingurita
(contraindicat in sarcina, sdr androgenic, depresie)

Fasolea Dopaminei

La fel ca boabele magice ale lui Jack din basm, fasolea de mucuna este uneori numită „fasole de catifea magică”. Pentru cercetători, această „magie” se referă la potențialul mucunei de a îmbunătăți sănătatea creierului. Pentru utilizatori, „proprietățile magice” ale acestui fasol se întind de la presupusele sale efecte afrodisiace, în timp ce altele fac aluzie la efectele subiective simultane ale plantei și relaxante.

Mucuna este cunoscută și sub denumirea de „fasole dopamină”, deoarece este o sursă bună de L-Dopa (4 – 7%), din care dopamina se produce în organism. Conținutul ridicat de L-dopa oferă beneficii suplimentare plantei în sine: protejează semințele de insecte și dăunători. Semințele de mucuna sunt, de asemenea, o sursă majoră pentru extragerea comercială de L-dopa pură, care este folosită în tratamentul bolii Parkinson.

ORIGINI VEGETALE ȘI UZ TRADIȚIONAL

Mucuna pruriens este originară din sudul Chinei și estul Indiei, dar acum este cultivată în toată tropica. În Himalaya și Mauritius, atât păstăile verzi, cât și fasolea matură de la Mucuna pruriens sunt fierte și consumate în mod tradițional. În Guatemala și Mexic, este prăjit și măcinat pentru a face un înlocuitor al cafelei cunoscut pe scară largă în regiune sub numele de „Nescafé”

Valoarea nutrițională și compușii activi

Pe lângă conținutul său de L-dopa (~ 5%), fasolea de catifea are o valoare nutritivă bună. Deși o leguminoasă, este ușor digerabilă și bogată în următorii nutrienți :

• minerale
• Proteine ​​dietetice (25 – 30% proteine) și aminoacizi esențiali
• Acizii grași, cum ar fi acidul linoleic
• Amidon
• Triptaminele ușor halucinogene
• Serotonină psihoactivă (5-hidroxitriptamina)
• D-chiro-inositol, o componentă rară a plantelor care poate ajuta la diabet și PCOS antioxidanți recent descoperiți și substanțe potențial neuroprotectoare (cu structură încă necunoscută).

Gustul pulberii de fasole de catifea este amar și oarecum similar cu cafeaua.

Alte beneficii potențiale pentru sănătate ale Mucuna Pruriens:

Infertilitate masculină

• Dopamina este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători pentru comportamentul sexual și libidoul la bărbați. Efectele sale sunt destul de simple: o creștere a nivelului de dopamină creierului crește libidoul, în timp ce o scădere a dopaminei și a neurotransmițătorilor similari (catecolamine) reduce libidoul și funcția sexuală la bărbați.

Stresul (legat de infertilitate)

• Într-un studiu, pulberea de semințe Mucuna pruriens a redus stresul psihologic și nivelul cortizolului la 60 de bărbați infertili după 3 luni. Cercetătorii consideră că această plantă poate ajuta la o mai bună gestionare a stresului, dar aceasta este limitată la bărbații infertili și poate fi legată de efectele sale de creștere a fertilității.

Niveluri ridicate de prolactină (legate de infertilitate)

• Nivelurile ridicate de stimulare a foliculilor (FSH) și prolactină indică faptul că glanda hipofizară nu funcționează corect și poate afecta funcția testiculelor și poate reduce fertilitatea la bărbați.
• Mucuna pruriens a scăzut nivelul de prolactină și FSH în două studii clinice efectuate la peste 250 de bărbați infertili.