Descriere
Ginseng Panax pudra ecologica 60g
Folosit mii de ani in Orientul Indepartat pentru capacitatile sale de a mentine o viata sanatoasa si bucurie interioara, este considerat un elixir al longevitatii.
Ginsengul este originar din China, fiind cultivat pe scară largă și în alte țări asiatice, precum Coreea, Japonia sau Rusia. De mai bine de 2000 de ani, rădăcinile acestei plante se bucură de o reputație deosebită, fiind extrem de prețuită și răspândită.
Există câteva specii de ginseng, toate aparținând genului Panax (“panax” = lat. “medicament universal”). Cele mai familiare sunt ginsengul american (Panax quinquefolius) și ginsengul japonez (Panax japonicas). Ginsengul siberian (Eleutheroccocus senticosus) nu aparține genului Panax și nu conține substanțele active specifice acestuia.
Ginsensul panax, cunoscut și ca ginseng coreean sau chinezesc, este cel mai eficient dintre toate speciile Panax. Recoltarea rădăcinilor de ginseng coreean începe din momentul în care planta atinge vârsta de șase ani. Ginsengul este una dintre cele mai versatile plante, în ceea ce priveste modul în care poate fi administrată. Rădăcina lui poate fi folosită în stare crudă, sub formă de pulbere, extracte, ceaiuri sau în variantă încapsulată.
Cantitate: 60g
Tara de origine: China
Prezentare: PUDRĂ
CONTINUT:
- aminoacizi
- oligominerale
- uleiuri eterice
EFECTE:
- antiaging, antiimbatranire si antioxidant
- neurotonic si modulator
- adaptogen
DOZA: intretinere = 1/2 lingurita
Valori nutriționale/100g:
Energie: 1355Kj / 321.4Kcal
Grăsimi: 0.83g din care saturate 0.12g
Carbohidrați: 55.42g din care zaharuri 10.95g
Proteine: 13.28g
Fibre: 19.6g
Săruri: 0.029g
Beneficii pentru sanatate
Antioxidant potențial care poate reduce inflamația
Ginsengul are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii benefice.
Un studiu a investigat efectele faptului că 18 sportivi tineri de sex masculin iau 2 grame de extract de ginseng roșu coreean de trei ori pe zi timp de șapte zile.
Bărbații au avut apoi niveluri de anumiți markeri inflamatori testate după efectuarea unui test de exercițiu. Aceste niveluri au fost semnificativ mai mici decât în grupul placebo, durand până la 72 de ore după testare.
În cele din urmă, un studiu mai mare a urmat 71 de femei în postmenopauză care au luat 3 grame de ginseng roșu sau un placebo zilnic timp de 12 săptămâni. Au fost apoi măsurate activitatea antioxidantă și markerii de stres oxidativ. Cercetătorii au concluzionat că ginsengul roșu poate ajuta la reducerea stresului oxidativ prin creșterea activităților enzimelor antioxidante.
Poate sustine funcția creierului
Ginsengul Panax ar putea ajuta la îmbunătățirea funcțiilor creierului, cum ar fi memoria, comportamentul și starea de spirit.
Un studiu a urmat 30 de persoane sănătoase care au consumat 200 mg de Panax ginseng zilnic timp de patru săptămâni. La sfârșitul studiului, ei au arătat o îmbunătățire a sănătății mintale, funcționării sociale și stării de spirit.
Este posibil ca ginsengul să fi ajutat la absorbția zahărului din sânge de către celule, ceea ce ar putea avea performanțe sporite și reduce oboseala mentală. Cu toate acestea, nu este clar de ce doza mai mică a fost mai eficientă decât cea mai mare.
Mai mult, alte studii au descoperit efecte pozitive asupra funcției creierului și a comportamentului la persoanele cu boala Alzheimer.
Poate stimula sistemul imunitar
Unele studii care explorează efectele sale asupra sistemului imunitar s-au concentrat pe pacienții cu cancer care urmează o intervenție chirurgicală sau un tratament chimioterapeutic.
Un studiu a urmat 39 de persoane care s-au redresat în urma unei intervenții chirurgicale pentru cancer la stomac, tratându-le cu 5.400 mg de ginseng zilnic timp de doi ani. Interesant este că aceste persoane au avut îmbunătățiri semnificative ale funcțiilor imunitare și o recurență mai mică a simptomelor.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.