CONTINUT:

• acizi grasi cu lant lung
• alcaloizi (muirapuamine)
• uleiuri esentiale

EFECTE:

• afrodisiac si antidepresiv
• tonic neuromuscular
  (scade activitatea GABA)

DOZA: intretinere = 1/2 lingurita
(prudenta in depasirea dozei)

Muira Purama supliment pudra – beneficii pentru sanatate

Se spune că Muira puama acționează ca un remediu natural pentru anumite probleme de sănătate, inclusiv depresia, disfuncția erectilă, dureri articulare, pierderea poftei de mâncare, plângeri menstruale, sindrom premenstrual și stomac supărat.

Muira puama este uneori folosită și ca adaptogen, o substanță gândită pentru a crește rezistența organismului la efectele negative ale stresului cronic.

În plus, muira puama este presupusă pentru a trata pierderea libidoului. Se spune că protejează împotriva problemelor de memorie legate de îmbătrânire.

Deși în prezent lipsesc studii clinice care testează efectele asupra sănătății muira puama, unele studii preliminare indică faptul că această plantă poate oferi anumite beneficii. Iată o privire a mai multor descoperiri cheie din aceste studii.

Sănătatea creierului – Impuls de memorie

Muira puama a îmbunătățit regăsirea memoriei fără a interfera cu achiziția sau consolidarea la șoareci. Șoarecii vechi dat muira puama au prezentat mai multă îmbunătățire a memoriei decât șoarecii tineri fără muira puama.

Muira puama a restabilit memoria și la șoarecii cu afectarea creierului cauzată de medicamente (scopolamină și MK801).

Mai mult, muira puama + un blocant 5-HT2A este la fel de eficient ca și doi blocanți, care este tratamentul utilizat pentru a îmbunătăți consolidarea memoriei.

În studiile bazate pe celule, unii constituenți ai muira puama (pticonal hemiacetal și pticonal) au promovat creșterea neuronilor prin creșterea NGF

Disfuncție erectilă

Libido – Afrodiziac

În două studii, muira puama a crescut dorința sexuală la 60% dintre bărbații cu libido scăzut inițial și îmbunătățirea funcției erectile la 50% dintre bărbații cu erecție slabă. Muira puama a îmbunătățit, de asemenea, dorința sexuală, fanteziile sexuale și capacitatea de a atinge orgasmul la 65% dintre femeile cu disfuncții sexuale.

Într-un alt studiu, muira puama combinat cu ginkgo biloba (Herbal vX, 175 mg muira puama și 16 mg gingko) a crescut libidoul la 65% din 202 de femei care au raportat un antrenament sexual scăzut.

Suplimente Muira puama de (1.000 – 1.500 mg pe zi) timp de 2 săptămâni au crescut libido la 60% din 262 de bărbați cu libido scăzut.

Utilizarea unei combinații de muira puama și ginkgo biloba poate ajuta la tratarea disfuncției sexuale la femeile sănătoase, sugerează un studiu publicat în Advance in Therapy în 2000.

Pentru studiu, 202 de femei sănătoase care se plâng de apariția sexuală scăzută au fost tratate cu o formulare pe bază de plante care conține muira puama și ginkgo biloba timp de o lună. La sfârșitul perioadei de tratament, chestionarele completate de participanți au arătat că formularea pe bază de plante a dus la îmbunătățiri ale unor factori precum frecvența dorințelor sexuale și satisfacția cu viața sexuală.

Depresie

Extractul de Muira puama poate avea efecte asemănătoare antidepresivelor, potrivit unui studiu bazat pe șoarece, publicat în Phytotherapy Research în 2009.

Stres

Un studiu preliminar publicat în Phytomedicine în 2010 arată că muira puama poate contracara efectele nocive ale stresului prelungit. În testele efectuate, autorii studiului au observat că muira puama ar putea avea proprietăți asemănătoare cu adaptogen.